Stressresilienztraining für Unternehmen – Mehr Widerstandskraft im Arbeitsalltag

Die Vorteile des Gruppenangebots:

• Umfassendes Wissen: Ihr erhaltet tiefgehende Einblicke in die Mechanismen von Stress und lernt, wie ihr diesen konstruktiv begegnen könnt.
• Praktische Tools: Wir arbeiten mit effektiven Methoden zur Stressbewältigung, die ihr sofort umsetzen könnt.
• Stärkung der Resilienz: Durch gezielte Übungen und Strategien verbessert ihr nicht nur den Umgang mit Stress, sondern auch eure Teamdynamik.

Für wen ist dieses Training ideal?

• Für Teams, die unter Stress und Erschöpfung leiden: Wenn der Arbeitsalltag von Druck und Anspannung geprägt ist, unterstütze ich euch dabei, einen positiven Umgang damit zu finden.
• Für alle, die Motivation und Leichtigkeit zurückgewinnen möchten: Gemeinsam arbeiten wir daran die Überforderung zu reduzieren und ein inspirierendes Arbeitsumfeld zu schaffen.
• Für Unternehmen, die proaktiv handeln wollen: Erkennt frühzeitig Stresssymptome und erlernt, wie ihr gezielt intervenieren könnt.
• Für alle, die fundierte Wissensvermittlung schätzen: Versteht die Ursachen von Stress und erfahrt, wie ihr mit geeigneten Gegenmaßnahmen langfristige Erfolge erzielt.

Gemeinsam für eine positive Veränderung!

• Die innere Haltung und Stressreaktionen: Wie beeinflusst deine innere Haltung deine Stresswahrnehmung. 
• Lerne dein Nervensystem kennen: Verstehe, wie dein Körper auf Stress reagiert.
• Werde vertraut mit deinem Stresstoleranzfenster: Entdecke deine persönliche Grenze für Stress und wie du sie erweitern kannst.
• Nachhaltige Veränderungen möglich machen: Lerne wie dein Gehirn sich anpassen kann, um Stress langfristig besser zu bewältigen.
• Wirkungsvolle Körperübungen und Atemtechniken: Aktiviere deinen Vagusnerv und schaffe ein besseres Körperbewusstsein durch gezielte Übungen.
• Ressourcen stärken: Nutze dein inneres Team als Unterstützung in stressigen Zeiten.
• Co-Regulation: Lerne, wie Teamarbeit Stress reduzieren kann.
• Individuelle Begleitung: Bei Bedarf biete ich persönliche Beratungen im Einzelsetting an, um die gelernten Inhalte individuell zu vertiefen.

Follow-Ups und Refresher:

Egal, auf welche Art du mit mir zusammenarbeitest, ich werde dich immer dazu einladen, selbst aktiv zu werden und dein Leben selbstverantwortlich gestalten zu lernen.

Hinweise:

Mein Angebot im Rahmen der energetischen Arbeit dient als Impuls zur Selbstheilung. Es werden damit keine Diagnosen gestellt und auch keinerlei Heilversprechen gegeben. Auch die Wirksamkeit der Lebens-Energie-Beratung ist aus Sicht der Schulmedizin nicht anerkannt. Alle Maßnahmen ersetzen keine Behandlung durch einen Arzt. Jeder Klient übernimmt die volle Selbstverantwortung bei der Umsetzung der gegebenen Impulse.

Die in Anspruch genommenen Leistungen können nicht von der Krankenkasse abgerechnet werden. Sie richten sich daher an Privatzahler.

Vielen Dank für dein Vertrauen!