(Unbekannt)
Viele Menschen, die zu mir kommen, haben bereits einiges versucht. Sie haben Bücher gelesen, an sich gearbeitet oder unterschiedliche Ansätze kennengelernt – und trotzdem gibt es diesen einen Punkt, an dem sie immer wieder feststecken.
Innere Unruhe.
Erschöpfung.
Das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.
Ich weiß aus Erfahrung, dass sich solche Muster nicht einfach „wegdenken“ lassen. Häufig sind sie tief im Nervensystem, im Körper und in unserem inneren Erleben verankert.
Genau hier setzt meine Arbeit an.
Ich begleite Menschen dabei, Stress- und Schutzmuster zu lösen, ihr Nervensystem zu regulieren und wieder in eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden.
Damit sie ihr Leben nicht nur bewältigen – sondern wirklich spüren und gestalten können.
Meine Haltung in der Begleitung
Mir ist es besonders wichtig, dass du dich in meiner Begleitung sicher, verstanden und respektiert fühlst.
Ich arbeite traumasensibel und achtsam. Das bedeutet: Veränderung geschieht nicht durch Druck oder schnelle Lösungen, sondern in einem Tempo, das dein Nervensystem mitgehen kann.
Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du deine inneren Prozesse erforschen und neue Erfahrungen von Sicherheit, Klarheit und Lebendigkeit machen kannst.
Mit Einfühlungsvermögen, Erfahrung und einer klaren Struktur begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Ruhe und Selbstverbundenheit.
In meiner Begleitung verbinde ich verschiedene Ansätze miteinander:
• nervensystemorientierte Begleitung
• körperorientierte und traumasensible Arbeit
• systemische und psychologische Methoden
• Ressourcen- und Anteilearbeit
• energetische Transformationsarbeit
Diese Kombination ermöglicht Veränderung dort, wo viele Muster tatsächlich entstehen:
im Nervensystem, im Zellgedächtnis und im Energiefeld – nicht nur im Denken.
Mein ursprünglicher Weg begann im medizinischen Bereich. Drei Jahre Medizinstudium haben meine Faszination für den menschlichen Körper geprägt.
Gleichzeitig wurde mir mit der Zeit klar, dass mich vor allem eine Frage beschäftigt:
Was hilft Menschen wirklich dabei, innerlich zu heilen und nachhaltig zu verändern? Deshalb entschied ich mich für einen Weg, der den Menschen ganzheitlich betrachtet.
2008 schloss ich mein Studium der Sozialwissenschaften ab und arbeitete viele Jahre in der Begleitung von Menschen in schwierigen Lebenssituationen.
In dieser Zeit durfte ich nicht nur viel über die Herausforderungen anderer Menschen lernen – sondern auch über meine eigenen inneren Prozesse.
Ich kenne Krisen, Erschöpfung und das Gefühl, innerlich nicht mehr weiterzuwissen – auch aus eigener Erfahrung.
Gerade deshalb begleite ich Menschen heute mit viel Verständnis und Respekt für ihren individuellen Weg.
Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, wenn man sich immer wieder mit denselben inneren Mustern konfrontiert sieht – selbst dann, wenn man bereits viel an sich gearbeitet hat.
Diese Erfahrungen haben mich motiviert, weiterzuforschen und neue Wege zu gehen.
Auf meinem eigenen Weg habe ich vieles ausprobiert – Bücher gelesen, verschiedene Methoden kennengelernt und intensiv an mir gearbeitet. Vieles war hilfreich, doch manche Muster schienen sich trotzdem immer wieder zu wiederholen.
Der entscheidende Wendepunkt kam für mich, als ich begann, mich intensiver mit der Arbeit am Nervensystem – besonders im Zusammenhang mit Stress und Trauma – sowie mit energetischen Methoden zu beschäftigen.
Hier habe ich erstmals erlebt, dass sich tief sitzende Blockaden wirklich lösen können – nicht nur im Denken, sondern auch im Körper und im inneren Erleben.
Diese Erfahrungen haben mich so überzeugt, dass ich mich in diesen Bereichen intensiv weitergebildet habe.
2018 absolvierte ich die Ausbildung zur diplomierten Lebensenergieberaterin nach Erich Körbler. Ergänzend vertiefte ich mein Wissen unter anderem in der traumasensiblen Arbeit, der Polyvagal-Theorie sowie in körperorientierten und energetischen Methoden wie EFT und Transformationsarbeit.
Heute verbinde ich diese Ansätze in meiner Begleitung, um Menschen auf mehreren Ebenen zu unterstützen – im Nervensystem, im emotionalen Erleben und im energetischen System.
Magistra (FH) für sozialwissenschaftliche Berufe – Soziale Arbeit
Institut für Systemisch Integrative Beratung und Supervision in Innsbruck; berufsbegleitende Fortbildung „Systemisch integratives Arbeiten und Beraten“ - Probleme im Kontext von Beziehungen und dem Umfeld betrachten und ganzheitliche Lösungen finden
Naturwissen Ausbildungszentrum - Diplomierte Lebensenergie Beraterin; Neue Homöopathie nach Erich Körbler
Institut für sozialpsychiatrische Rehabilitation; „Grundlagen der Katathym imaginativen Psychotherapie (KIP)“ – Mit Hilfe von Vorstellungsbildern und Imaginationstechniken unbewusste emotionale Konflikte verstehen und lösen.
Schlossberginstitut GmbH, Wiener Schule für Gesundheitsförderung; Fachmodul, "Die Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource“ – Wie sich Stressreaktionen auf unseren Körper, unsere Gefühle und Beziehungen zu anderen auswirken.
Zentrum für Naturheilkunde München; Fortbildung „Traumafachberatung“ – traumasensibles beraten und coachen
… verbringe ich viel Zeit mit meinem Mann und meinem Hund in der Natur.
Ich schätze die Tiefe innerer Entwicklung sehr. Bewusstseinsarbeit, Spiritualität und energetische Prozesse begleiten mein Leben seit vielen Jahren – nicht als Konzept, sondern als gelebte Erfahrung.
Ich liebe es mich weiterzubilden, weil es für mich eine Möglichkeit ist, in andere Welten einzutauchen und neue Erkenntnisse zu gewinnen.